Este curso basado en el Método Silva de Control Mental, es un sistema de autoayuda y meditación dinámica desarrollada por José Silva en los años 60, diseñado para entrenar la mente, en estado de relajación.
Descubrimientos científicos han demostrado que la mente humana, en estado de vigilia y a nivel externo, está mucho más limitada de lo que se pensaba.
Mediante una serie de ejercicios mentales ordenados de forma progresiva, nos capacitamos para mantenernos conscientemente (despiertos) y de forma controlada en niveles de conciencia más profundos (subconsciente), mientras aprendemos a desarrollar las capacidades creativas del hombre que se encuentran en ese nivel, para su posterior aplicación práctica.
En ese estado de consciencia, nuestra mente no hace distinción alguna entre un objeto externo y otro interno inducido por nuestra imaginación, por lo que podemos programarla para que consiga lo que queremos obtener, con la condición de que sea positivo.
El profesor, estudioso del Metodo Silva y Psicologo Clinico Sr.Jose Gonzalez, adapto el curso a nuestros dias, introduciendo algunas técnicas .
OBJETIVOS DEL CURSO
- Control de estrés y relajación.
- Desarrollo mental: Potenciar la memoria, la concentración, la creatividad, la imaginación y la intuición.
- Solución de problemas y metas.
- Cambio d hábitos.
- Salud y bienestar
- Crecimiento personal.
A QUIEN VA DIRIGIDO:
A todas aquellas personas que buscan sentirse bien con ellas mismas a nivel físico, mental y emocional. Personas que pretenden mejorar su vida familiar, laboral y social.
ALGUNAS TÉCNICAS DEL CURSO
1. RELAJACIÓN PROGRESIVA
2. CONCILIAR EL SUEÑO CON FACILIDAD.
3. RECORDAR UN SUEÑO PARA RESOLVER UN PROBLEMA.
4. CONTROLAR EL DOLOR DE CABEZA.
5. TÉCNICA DE LOS TRES DEDOS.
6. LA COMUNICACIÓN SUBJETIVA. .
2. CONCILIAR EL SUEÑO CON FACILIDAD.
3. RECORDAR UN SUEÑO PARA RESOLVER UN PROBLEMA.
4. CONTROLAR EL DOLOR DE CABEZA.
5. TÉCNICA DE LOS TRES DEDOS.
6. LA COMUNICACIÓN SUBJETIVA. .
9. LAS 5 REGLAS DE LA FELICIDAD .
10.TÉCNICA DE SANACIÓN COMPLETA
11.TEORIA DE LOS 5 ELEMENTOS EN M.T.C
12.INTRODUCCIÓN A LOS CHACRAS
MEDITACIONES GUIADAS
Meditaciones guiadas sobre cada uno de los temas trabajados, afinintegrar fácilmente el contenido de los mismos.
Creación de un laboratorio psíquico, que nos proporcionará un espacio
virtual donde llevar a cabo nuestras programaciones, trabajos y proyectos.
MATERIAL
Apuntes de cada sesión.; Audio de Meditaciones; Apoyo Multimedia (Power Point, películas…)
IMPARTE EL CURSO
IMPARTE EL CURSO
Montserrat Serlavós Terrats
. Diplomada en el Método Silva de Control Mental por el profesor y psicólogo clínico D. José González Fernández.
- Senior Trainner del Programa de Tai.Chi for Health del Dr. Paul Lam (Sidney – Australia)
- Profesora de Tai.Chi; Qi.Gong y Xing Yi Chuan

